区民プール

　お腹の周りの肉が気になってきたこと、首・肩のコリがひどくなってきたこと。むちゃくちゃ暑いし、ヒマだし。でも、海に行くのはかったるい。

　こんな日はプールです。

　「昨日の日曜日は、海に行くのもアレだとおもって、近所のプールに行ったんですよ～。」というオトナの会話もできます。

－持ち物－

・プール用の（地味めな）水着
・プール用の（ウルトラマンみたいな）水中眼鏡
・水泳帽（必須）
・耳栓
・タオル

　これらを袋に詰めて、サンダルをはいて、歩いて５分ほどの所にある小学校のプールに行きます。区民だと利用料は４００円です。

　子供が騒いじゃっているのがどうも…という方は、午後４時以降がオススメ。子供の数もだいぶん減って、ゆっくりできます。

　３０分も泳げば、バッチリ有酸素運動となるでしょう。多少息が荒くなり、皮膚の温度が高くなってきたら、体脂肪が燃えている証拠です。

　足を引きずるようにして家に帰り着きます。そして、ビール！ビール！ビール！　キリンでもアサヒでも何でもいい！缶をプシュッと開けて、一気に吸い込みます。

　むちゃくちゃ暑い夏にも、この瞬間だけは感謝です。そして、ビールの酔いと身体の疲れで、そのままちょっとお昼寝～♪夏の良さは、子供だけのものではありません。